hoje comecei uma nova leitura, essa não será tão rápida, pois o próprio livro determina o tempo da leitura, no capitulo 2 ele propõe um exercício de seis passos sendo um por semana, ou seja não será possível em menos de 6 semanas... o livro é "LIBERTE-SE DOS SINTOMAS E SEJA VOCÊ MESMO" de Arthur Barsky e Emily Deans... Espero que esta leitura também me faça crescer e ser melhor...
Ah!! quanto a minha determinação a RA, esta de pé!!! mas sem pressão e sem cobrança, um passo de cada vez... sem atropelar...
bjs
até mais
